COACHING INDIVIDUEL 
Pour quoi faire ? 

Vous traversez une période de doute, de transition ou de questionnement personnel ou professionnel ?
 

Vous ressentez le besoin de donner du sens, de retrouver confiance ou simplement de clarifier une étape de votre vie ? 

Le coaching de vie est un espace d’écoute bienveillant où vous apprenez à mieux vous connaître, à clarifier vos besoins et à mobiliser vos propres ressources pour avancer.
 

Mon rôle est de vous aider à trouver vos solutions, à votre rythme, dans le respect de vos valeurs et de votre parcours.

 

Les thématiques que nous pouvons explorer ensemble :

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• Retrouver confiance en soi et gagner en estime personnelle

• Clarifier une orientation ou une transition de vie

• Mieux gérer ses émotions ou son stress

• S’affirmer, poser ses limites, apprendre à dire non

• Améliorer sa communication et sa prise de parole

• Se reconnecter à ses envies profondes

• Préparer un projet de vie ou oser un changement